
Originariamente inviata da
buran
Il miglior integratore per uno che pratica questo "sporto" sono brioche e cappuccino,nel camelbag 2 litri d'acqua e se si è propensi ad avere cali di zuccheri qualche bustina di zucchero in tasca,io credo di essere più pesante della media dei softgunner,120kg per quasi uno e 90,ma dai,qui si cammina e si corricchia,anche se fate una 24h,ci si porta da mangiare,una barretta energetica e basta,credo che questo sia lo "sport" con meno bisogno di allenamento fisico,se non si è delle pappemolli senza muscoli,si può tranquillamente gestire lo sforzo fisico del softair.