esiste il cross training e mille mila sistemi diversi per approcciare al fitness, senza dover parlare per forza di tattico, il workout dei marines e stupidaggine varie, senza riferirmi a te in modo particolare, soprattutto se applicato al softair domenicale che prevede si e no 300 metri di camminata fino alla bandiera, chi invece pratica un tipo di softair più simulativo o comunque più impegnativo probabilmetne già si allena nella maniera a lui congeniale. Mettersi la mimetica e correre sui copertoni non vi renderà giocatori migliori!