un altro aiuto per migliorare e rendere più efficaci e sicuri movimenti è costituito dagli stessi equipaggiamenti che si hanno..quindi evitare mimetiche troppo larghe o sformate (che si impiglierebbero facilmente), oggetti "penzolanti" o tasche/fondine cosciali (almeno io le trovo scomode), borracce (se sono piene a metà appena ti muovi ti si sente come la campana della messa), e calzature adeguate (quindi anfibi/scarpe da trekking medio/alte)...