Softair e mal di testa

[brigge]

di solito il mal di testa si presenta dopo modificazioni di attività cerebrale/fisica.
e' molto difficile ce venga mentre si è concentrati in qualche attività, di solito compare o all'inizio oppure alla fine quando ci si rilassa.
gli ultimi dati sperimentali parlano della cefalea come una vera e propria patologia dovuta ad una incapacità dei neuroni a resistere agli stress. in questo caso il neurone avrebbe una modificazione del metabolismo, da cui ne deriva uno squilibrio che si ripercuote nel soggetto.
queste scoperte sono state fatte mediante l'utilizzo della risonanza magnetica funzionale che hanno permesso di inquadrare le cefalee come delle vere e proprie patologie.
se la cosa si presenta in maniera sempre più frequente vi consiglio di andare da uno specialista per evitare che possa cronicizzarsi.
cmq di mal di testa ne esistono di varia natura, alcuni ad esempio esibiscono fotofobia e sono quindi peggiorati dalla luce intensa.
cmq se volete sapere altro di più approfondito posso dare un'occhio sui libri di neurologia che ancora devo studiare .

[Serpico]

mi associo al club

ormai mi ci sono rassegnato: sono predisposto e non ci si può fare niente, a parte assumere analgesici quando serve

tra l'altro oltre alla predisposizione si aggiungono lo sforzo, il calo di zuccheri, la cattiva ossigenazione (sono spesso raffreddato quindi...)...e per finire in bellezza: cervicale!

credo che l'unica soluzione ormai sia l'ospizio

[red.devil]

ecco, ad esempio andare a letto tra poco ed alzarsi alle 7.30 per andare a giocare non è un modo brillante per risolvere il problema

..speriamo che domani non ci sia il sole

[ramcke-sswg]

aggiungerei che il mal di testa si puo' presentare a chi digrigna i denti durante situazioni stressanti o quando è richiesta una concentrazione prolungata.i dolori facciali si irradiano dalle tempie su tutto il cranio, combinati alla disidratazione ell'esposizione al sole prolungata e ad un affaticamento visivo il gioco è fatto!
per la mandibola serrata si puo' utilizzare un paradenti morbido..ma chi lo vorrebbe in bocca mentre si gioca?

[heartbomb]

il mal di testa che ho avuto oggi adesso si sta tramutando in mal dischiena

sigh sob

[Warpig]

io ho un ritmo di vita che mi porta a dormire mediamente dalle 6 alle 14.30, inoltre mi capita spesso di bere qualcosina il sabato sera, quindi potete immaginare la fatica ogni settimana per stravolgere gli orari..
proprio ieri ad esempio, non solo mi son lasciato prendere particolarmente dai "festeggiamenti", ma ho pure passato la notte in bianco, stamattina sono andato a giocare con la testa che mi poteva esplodere da un momento all'altro e rischiavo di addormentarmi ogni volta che mi piazzavo in difesa...

[Molecola]

secondo me,per quanto posso da infermiere capirne,soffrite di pressione alta...
e quindi sotto sforzo vi ritrovate ad avere questi mal di testa "pulsanti" per via del circolo sanguigno...
fatevi controllare,magari sbaglio...
pero' un check up non fa mai male..e poi l'ipertensione non è mai da sottovalutare.
per quanto riguarda il discorso dei capillari,quello è sempre causa di pressione oculare elevata...
vai da un buon ortottista (non oculista,si occupano di due cose completamente diverse)e fatti misurare la pressione degli occhi...

[AHF]

stesso identico problema esposto da altri, durante i game sto benissimo, dopo 3-4 ore forte mal di testa che se ne va con un sonno prolungato.

premettendo che:

- in game uso oakley (famosi per la bontà delle lenti), stessi occhiali che uso tutti i giorni, quindi il problema nn è lo stress visivo
- che la sera prima del game mi corico alle 00.00, dopo un pasto leggero consumato verso le 21
- che non uso alcolici
- ho pressione nella norma, in genere 100-110/60, controllata periodicamente (2 volte alla settimana in media)
- non sono in sovrappeso ne sottopeso
- vengo da anni di sport a livello agonistico
- soffro di cervicale ma solo in giorni di fortissima umidità (e cmq i dolori da cervicale sono spiccatamente diversi da quelli post-game)

sono giunto alla conclusione che, nel mio caso, la causa sia dovuta ad un deficit combinato di sonno e zuccheri.

non che le ore che intercorrono fra le 00.00 e le 7.00 siano poche in assoluto ma, relativamente a me lo sono. in effetti nei week end sono uso recuperare le ore di sonno perdute, arrivando anche a picchi di 12 ore di sonno continuato.
inoltre, appena sveglio nn riesco a cibarmi a dovere (massimo una barretta ai cereali).

[Molecola]

stesso identico problema esposto da altri, durante i game sto benissimo, dopo 3-4 ore forte mal di testa che se ne va con un sonno prolungato.

premettendo che:

- in game uso oakley (famosi per la bontà delle lenti), stessi occhiali che uso tutti i giorni, quindi il problema nn è lo stress visivo
- che la sera prima del game mi corico alle 00.00, dopo un pasto leggero consumato verso le 21
- che non uso alcolici
- ho pressione nella norma, in genere 100-110/60, controllata periodicamente (2 volte alla settimana in media)
- non sono in sovrappeso ne sottopeso
- vengo da anni di sport a livello agonistico
- soffro di cervicale ma solo in giorni di fortissima umidità (e cmq i dolori da cervicale sono spiccatamente diversi da quelli post-game)

sono giunto alla conclusione che, nel mio caso, la causa sia dovuta ad un deficit combinato di sonno e zuccheri.

non che le ore che intercorrono fra le 00.00 e le 7.00 siano poche in assoluto ma, relativamente a me lo sono. in effetti nei week end sono uso recuperare le ore di sonno perdute, arrivando anche a picchi di 12 ore di sonno continuato.
inoltre, appena sveglio nn riesco a cibarmi a dovere (massimo una barretta ai cereali).

prova a fare un test allora: in famracia,senza prescrizione,vendono sali minerali,zuccheri o la pappa reale da sciogliere in un bicchire d'acqua...prova a prendere una di queste cose prima di iniziare a giocare,ad esempio la domenica mattina appena alzato e vedi...se nemmeno cosi' ti passa evidentemente non è lo stress da zuccheri...

[Falcio]

anche a me capita spesso di ritrovarmi il mal di testa (uno leggerino, però) 4-5 ore dopo aver giocato.
a differenza di molti, è molto più facile che mi venga quando è freddo anzichè con il caldo.
io risolvo giocando sempre con la sciarpa e tendendo la testa bene al caldo. provate a legarvi sulla testa lo shemag in stile 'talebano', o anche una sciarpa mimetica abbastanza grande va bene lo stesso, basta che non ci arrivi aria fredda.