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Lo staff
ho trovato questo video e ho pensato di condividerlo con voi, non si sa mai che qualcuno ne tragga ispirazione per le partite di softair
https://www.youtube.com/watch?v=6mzt...eature=related
Gli acrobati Spetsnaz
ho trovato questo video e ho pensato di condividerlo con voi, non si sa mai che qualcuno ne tragga ispirazione per le partite di softair
https://www.youtube.com/watch?v=6mzt...eature=related
bellissmo !! tanti belli esercizi per mantenersi in ottima forma direi... :d
alcuni sono di difficile esecuzione, ma la maggior parte di quelli per lo stretching io li faccio per schiena,addominali e gambe piu' volte al giorno, ogni volta che ne ho la possibilità e li insegno anche ai ragazzi che alleno. 2 giorni senza eseguirli e mi sento tutto "legato", ne sono oramai diventato dipendente, forse ho esagerato nel farli troppo assiduamente.
In attesa della conferma e-mail
alleni? che lavoro fai?
non lo faccio per lavoro ma per passione, allenatore portieri pulcini-esordienti.
gioco anche come portiere nonostante abbia passato i 30, ma si sà che i portieri piu' invecchiano piu' migliorano...vedi zoff
In attesa della conferma e-mail
in pratica trasformi i pulcini in piccoli spetsnaz..che teneri
e se l'arbitro non applica il fuori gioco piazzate mine claymore?
non vorrei intasare il forum con link a video, ma questo è sicuramente degno di nota ragazzi! ovviamente sugli spets
https://www.youtube.com/watch?v=edbz...eature=related
