L'attività dilettantistica non dovrebbe richiedere preparazione fisica particolare
Ho visto Rambo che si incazzavano perchè in torneo non si tenevano medie da olimpiadi negli spostamenti e poi combinavano più cazzate in azione di un neofita
Il bello del SA è proprio questo accesso a (quasi) tutti chi ci mette più fisico e chi più cervello.
L'importante è sapere i propri limiti e non strafare