Maschera Antigas

[Grundig]

Mmm quando sarò piu allenato comincierò ad usarle, solo d'inverno magari. Grazie a tutti!

non si parla di allenamento fisico,come fare una serie alla panca piana e 2 allo squat

ma di allenarsi a portarla,
vuol dire portarla per 4-8 ore per diversi giorni
mentre si fanno km di marcia,allenamenti,ecc ecc