ognuno ha " il suo" io personalmente preferisco spessori che partano almeno da 0.1 mm 0.15 0.2 ecc ecc perchè cosi riesco meglio e da quanto ne so io li producono la WII TECH e la SHS ( non so se anche altre marche) . per gli OR si trovano tranquillamente in una ferramenta , oppure le hanno come pezzo di ricambio la "LONEX" il lubrificante trovi una miriade di guide su quale usare ... vedi tu ! .