rimane il fatto che la postura è la base. e' il jab per il pugile... il punto uno di ogni allenamento. non ci vuole un corso, ci vuole un minimo di esperienza di squadra.

la cosa che mi fa diventar matto è che ci sono un sacco di club che prendono l'istruttore xyz che ha ucciso con le sue mani i gorilla mannari in cambogia, però non sanno le posizioni, gli sbalzi e tutte le basi.
poi ci credo che proliferano tutti sti corsi e tutti sti "istruttori"... vai a parlare di dante ad un analfabeta, quello ti prende per un superuomo. serve a niente uscire con un doppio carpiato da un angolo di un urbano se non si sa tenere un fucile in mano. meglio tutte le basi bene che una sola tecnica benissimo!