il massimo sarebbe cinturone e zaino, o al massimo chest rig e zaino.. al posto del poncho una giacca impermeabile (o una mimetica di ricambio da lasciare "a casa").. poi a seconda di cosa fate porti più o meno roba..
la pistola la lascerei a casa, non vedo un possibile utilizzo in un contesto che non sia urban (o in un setup da sniper)