La forma fisica nel SOFT-AIR!

[The_NightRider]

mamma mia dai... mai provato aminoacidi validi? Non quelli del supermercato...
Se non avete mai provato gli aminoacidi durante uno sforzo, sono da provare... qualcuno si chiede come facciano a essere legali...
sono legali semplicemente perchè non fanno male alla salute.
L'ideale è allenarsi senza aminoacidi (per non assuefarsi alla sensazione di 'sforzo dolce' che danno), e prenderli in gara.
Ovviamente vanno presi come dio comanda, altrimenti non servono a niente.
Il 90% di chi dice che gli integratori non servono, o usa quelli sbagliati (che servono per altri tipi di sforzo), oppure li prende male, oppure non si sta impegnando (il corpo non fatica abbastanza da 'chiamarli' a sè... e li elimina senza usarli)

Mars...mi dispiace ma quello che affermi non è del tutto vero:
https://www.medicitalia.it/02it/consulto.asp?idpost=54196
https://www.albanesi.it/Alimentazione/aminoacidi.htm
https://www.medicitalia.it/02it/consulto.asp?idpost=108503
https://www.cibo360.it/posta/posta146.htm

Dato che NON sei un medico mi sembra un pò azzardato da parte tua dare consigli di questo tipo.
Torna sulla terra mars..che ultimamente mi sa che sta iun pò sbarellando(o magari sono solo le schifezze che ti prendi...).