e' da 10 messaggi che si legge l'utente x non ha esperienza esa hsa o cazzutosoftair, vabbe e allora? qual'è il problema uno non puo parlare se non ha fatto esperienza non puo fare domande affermazioni etc etc? certo bisogna mantenre un atteggiamento molto piu umile rispetto a chi invece la ha fatto ma questo nn significa questi (come anche me) non possa parlare, ripeto però, senza esagerare con le sue posizioni che devono essere tutt'altro che estreme-estremiste.

siamo sempre al solito problema...piuttosto apprezzo uno che fa silenzio e dice "sfottendo" alla persona o persone a cui si riferisce e non gli risponde piuttosto che rispondere facendo ancora piu casino.

cmq la storia dei mattino, direi di no mattoni se non ben isolati con della carta a pallini quella per proteggere dagli urti, rischiano di rovinare per graffi etc lo zaino, ma è un ottima idea per allenarsi. a parte gli scherzi.
per quanto riguarda l'allenamento i pesi alle caviglie e alle braccia sono anche consigliati.