Risolto!

Per lo spegnifiamma ho scaldato come diceva Tarma con phon e poi con pinza a pappagallo ho girato (facendo un bel po di pressione con anche paura di spaccare tutto visto che i gusci sono in plastica) verso destra.
Dopo averlo prima spappolato per benino alla fine si è svitato

Per quanto riguarda l'inceppamento invece era dovuto al gommino hu e non ai lonex, sostituito e non ho più avuto problemi.