Io l'ho usato alcune volte sempre con il frame e senza body armor, a carico pieno è come avere una pesante palla sulla schiena, non è molto piacevole da portare in giro parecchie ore. Forse se lo riempi poco da meno fastidio in ogni caso se hai problemi di schiena ti consiglio di orientarti su dei modelli con gli schienali imbottiti.