si ma nastrando tanto ... è contro producente, la miglior soluzione è comprare (i vari centri come brico e fai da te nè sono provvisti) dei pannelli insonorizzanti.
sono composti da 2 strati di schiuma poliuretanica con in mezzouna lamina di piombo da 5/10 , sono sagomabili (il piombo è duttilissimo e malleabilissimo) , tagli la misura che ti serve , lo arrotoli (aiutandoti con un tubo ad oc) e lo infili nel sile....risultato spettacolare voto 10
devi avere una buona manualità e badare che il foro centrale non sia storto o ostruisca l'uscita del pallino.
per quanto riguarda il teflon , stessa cosa si deve prendere un pezzo (meglio cilindrico) forarlo (foro da 7/8 mm) e tagliarlo (a misura del diametro interno del ns. soppressore di suono) in tante piccole rondelle con spessore di circa 10 mm , lo infilate et voilà , risultato spettacolare voto 8,5 - 9.