pane nutella e una bella tazza di latte macchiato e tiro tranquillamente fino a tardo pomeriggio con la minimi sulle spalle
ps: tutto varia da persona a persona c'è anche gente che la colazione non la fa e tira fino a cena senza sentire la fame
pane nutella e una bella tazza di latte macchiato e tiro tranquillamente fino a tardo pomeriggio con la minimi sulle spalle
ps: tutto varia da persona a persona c'è anche gente che la colazione non la fa e tira fino a cena senza sentire la fame
di solito di mattina se non mangio in abbondanza poi mi inizia a brontolare tutto e mi sentono da 3 km :d
quindi tazzona di latte, biscotti o merendine, e poi, essendo colui che porta le razioni in campo, ho nella mia fida taschina l'incarto con dei biscotti o simili da mangiare in compagnia tra un game e l'altro :d
fette biscottate o toast con abbondante miele, da bere succo di frutta. sono gli zuccheri che ci vogliono per affrontare una giornata di sa