allora se mi ricordo bene nello zaino avevo:
4 litri d'acqua+gatorade
cibo noccioline e frutta sacca qualche scatoletta e barette energetiche di vario tipo
pallini, kit per la riparazione dell'asg, 2 batterie di ricambio, occhiali di scorta,batteria ti aa di scorta,cambio completo di 2 paia di calzini,maglietta tecnica,mimentica desert,soft shell 5.11,asciugamani in micro fibra,shemag,luce da fronte,luce sure fire, poi non mi ricordo altro, mentre nel tattico:
6 caricatori, penne+materiale cartaceo+materiale per gli obj,radio ,luce navigazione,cibo sempre barette energetiche,acqua nel camel,cellulare,kit di primo soccorso,binocolo
per ora mi ricordo questo poi se mi viene altroin mente lo aggiungo