anchio ho sempre mal di testa a fine giocata, difatti nel taschino della borraccia non deve mai mancare un moment.
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anchio ho sempre mal di testa a fine giocata, difatti nel taschino della borraccia non deve mai mancare un moment.
il caffè è un vaso costrittore e quindi funziona egregiamente nei mal di testa da vaso dilatazione, ma peggiora quelli causati da vaso costrizione :wink2:Quote:
il caffè è un vasodilatatore
tutte le cause fin qui esposte per il mal di testa sono giuste; è il solito problema della medicina: un sintomo è comune a 10.000 patologie.
riassumendo, quindi, le cose da sapere nel tuo caso lennox sono:
-hai mai misurato la pressione in occasione di questi mal di testa?
-il dolore che tipo di dolore è? (continuo/pulsante)?
-si localizza sempre e solo in una zona o tende a migrare? (che sò, dalla regione orbitale di destra si sposta piano piano fino alle tempie ed oltre)
-hai problemi di visione durante questi attacchi?
-la luce migliora o peggiora il mal di testa?
-se ti stendi a letto, il mal di testa migliora o peggiora?
-sai di soffrire di cervicale? (o comunque hai mai fatto sport tipo katate o judo altamente "usuranti" da questo punto di vista?)
-il mal di testa è accompagnato da altri sintomi? (tachicardia, cute pallida e sudata ecc)
-tendi a bruxare la notte?
per il momento non mi viene in mente altro ;)
ragazzi per un anno intero ogni domenica prima di finir di giocare incominciavo a sentire le tempie che stavano per scoppiare, prendevo una pasticca di maxalt "vaso dilatatore"appena intuivo il dolore e, nel giro di 1/2 ora passava. io pensavo che era la vista,ma anche con gli occhiali il mal di testa veniva ugualmente, prove allergiche ok, mi dicevano di bere tanto durante i game e ok ma niente prima di finire ecco il dolore.
poi ho deciso di fare un controllo all'università di chieti presso il centro cefalee, dove mi hanno spiegato che il dolore puo dipendere da tanti fattori primo dei quali lo strees , poi il cambiamento di ambiente , il mangiare e altri fattori come la tenzione muscolare che parte da dietro il collo ecc... ho fatto anche un esame doppler transcranico per il fatto di sentire forti pulsazioni nella parte frontale ma tutto ok .
i dott. mi hanno dato queste gocce "cinazyn" cinnarizina che aiuta la circolazione sanguigna ma cmq mi hanno anche spiegato che il mal di testa non si cura ma puo essere alleviato.cmq con questa cura il mal di testa sembra non venirmi............per adesso.....:)
se posso approfitto :)
sì, sempre sui 100-110 su 60Quote:
Originariamente inviata da gatling
pulsanteQuote:
Originariamente inviata da gatling
fisso nella zona frontale sx (tempia e zona soprastante)Quote:
Originariamente inviata da gatling
noQuote:
Originariamente inviata da gatling
peggiora (ma nn tanto quanto durante un attacco di cervicale)Quote:
Originariamente inviata da gatling
nel giro di 50-60 secondi mi addormento ed al risveglio è svanito se il sonno è durato abbastanza (6-8 ore). se il sonno è durato 1-2 orette il male svanisce per qlc minuto per poi riaffiorare.Quote:
Originariamente inviata da gatling
sì ne soffroQuote:
Originariamente inviata da gatling
noQuote:
Originariamente inviata da gatling
noQuote:
Originariamente inviata da gatling
vorrei aggiungere che pratico anche attività fisica infra-settimanale pomeridiana (verso le 18.30) sicuramente più intensa ma senza accusare il minimo male post-attività.
edit: ringrazio spiggy per l'info, è interessante e, datosi che nn si tratta di un farmaco, tentar non nuoce.
@ahf:hai solo la pressione minima un pò bassa (e già questo di per se può aiutare il mal di testa), ma da quanto dici, nulla a che vedere con la terribile "cefalea a grappolo" che è veramente una brutta bestia :right:
@ te. col. : il maxalt (rizatriptan) non è un vaso dilatatore, ma un farmaco specifico per gli attacchi acuti di emicrania, mentre il cinazyn (cinnarizina) è un farmaco antistaminico; l'importante è che il mal di testa ti sia passato ;) (come dico sempre la medicina è una scienza in cui 2+2 a volte fà anche 4 ;))
a me non fa quasi un cazzo manco questo :asd: ormai ho sempre qualcosa dietro, in gioco o fuori, ma più che altro per tentare una cura psicologica del tipo "ho preso la pasticca quindi ora passa" :sisi: solo che non riesco mai ad autoconvincermiQuote:
Originariamente inviata da gatling
Quote:
Originariamente inviata da ahf
strano , in quanto 120/80 non sono affatto da considerarsi elevati ma completamente nella norma.
se già la p scende scende sotto i 100/60 allora si parla di ipotensione.
anche se è mille volte mogelio avere la p tendenzialmente bassa che alta.
per il mal di testa non sottovalutate anche la semplice aspirina che però deve essere presa a dosi leggermente più alte.
spero per te che prendi qualcosa di omeopatico almeno,altrimenti ti riempi di farmaci a buffo! :)Quote:
Originariamente inviata da ding
cmq io sono d'accordo con quello scritto sopra: il mal di testa,sintomo comune a molti,puo' derivare da 10.000fattori diversi....
a me capita che mi venga solo dopo le giocate lunghe, ma credo che la motivazione principale sia perchè sono costretto a giocare utilizzando le lenti a contatto, al quale non sono abituato perchè nella vita di tutti giorni non le porto preferendo gli occhiali.
infatti solitamente quando le tolgo e mi metto gli occhiali, dopo poco il mal di testa se ne va.
anche io ero nella stessa tua situazione , il problema era dovuto al fatto che ho una cornea con raggio di curvatura troppo grande ovvero è troppo larga e piatta.Quote:
Originariamente inviata da combatrock
le lenti che normalmente si trovano in commercio sono troppo piccole nel mio caso e per questo mi davano fastidio e mi facevano venire il mal di testa.
ho risolto facendomi fare un paio di lenti annuali su misura, su misura intendo che si adano perfettamente alla mia cornea .
per farti controllare le dimensioni , curvatura della cornea devi farti fare un esame che si chiama topografia corneale, che in pratica legge lo strato esterno del tuo occhio, la cornea appunto.
idem ;)Quote:
Originariamente inviata da ding
funziona discretamente bene con le cefalee a grappolo, ma è totalmente inefficace sulle altre forme di cefalea :)
allora in ordine:Quote:
Originariamente inviata da gatling
- la pressione dopo il game la misuro raramente, ti dico domenica pomeriggio se il problema si ripresenta, ricordo comunque una volta ed era più alta del normale (io sto sui 130/70 circa)
- dolore pulsante
- sempre nella stessa zona, più o meno all'altezza delle tempie
- vista normale
- a volte la luce mi dà un po'fastidio
- a letto sembra quasi sparire, poi mi alzo e ricomincia
- no, con la cervicale sto bene per fortuna
- sì, quando peggiora sudo freddo, ho il respiro affannoso, nausea e sono color lenzuolo, nella maggior parte dei casi comunque solo mal di testa e sudore normale, oltre a essere pallido più del solito
- dovresti definire "bruxare" :d
se hai altre domande sto qui :d
digrignare i denti la notte (volgarmente detto "arrotare" i denti) :)Quote:
dovresti definire "bruxare
no, niente del genere ;)Quote:
Originariamente inviata da gatling
aspettiamo la misurazione della pressione ;)
quella del caffè l' avevo sentita anche io..anzi conosco persone con cui funziona però credo che ci sia anche da distinguere quando il "mal di testa" è episodico e magari sintomo di un accumulo di stanchezza..e quando è emicrania vera e propria cioè una patologia (tra l' altro parecchio frequente) e quindi richiede dei mezzi appropriati a combatterla.
alla fine se si tratta di emicrania vera e propria viene scatenata da vari fattori e lo stress fisico è sicuramente uno di quelli..
piccolo aggiornamento:
oggi, anche grazie alle zanzare che stanotte m'hanno preso d'assalto non permettendomi di dormire (zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz nelle orecchie, vorrei vedere chi ci riesce), mi sono svegliato di buon mattino con un bel mal di testa, ho provato a prendere un caffè, visto che l'avevo scambiato per rincoglionimento post-nottataccia, e il mal di testa è aumentato... complice una lezione di elettrotecnica su potenze attive e reattive, vi lascio immaginare ciò che è diventato. ho provato a misurarmi la pressione, ma rimane sempre su valori standard (122/73), ma le pulsazioni sono 54 al minuto, cosa che ricordo aver riscontrato anche al ritorno dal combat.
inoltre, ricordo che i primi tempi, pensando fosse dovuto a pressione bassa (post-combat), provavo a mangiare qualcosa (anche ad alto tasso di zuccheri e sali minerali) ma il mal di testa restava.
ora comunque ho un mal di testa "bello sistemato" :(
i valori di pressione sono quelli che hai di solito a riposo oppure leggermente diversi ?
più o meno sempre quelli, qualche variazione sulla massima che arriva anche a 130.
posso una domanda..ma prendi qualche farmaco per questo problema?
il rizaliv solo e soltanto quando il dolore è insopportabile e non riesco a far nulla... la confezione da 3 costa 21 €... quindi me li "risparmio" per quando proprio non posso farne a meno :p
ma ogni quanto hai attacchi in un mese..?..xchè se l' emicrania è particolarmente frequente esiste anche la possibilità di una profilassi..cioè di una vera e propria terapia oltre quella dell' attacco acuto..però va presa in considerazione come soluzione ultima..
cmq..
il rizaliv mi pare sia mutuabile..quindi non dovresti aver bisogno di risparmiartelo..anche perchè sarebbe bene assumerlo subito all' inizio dell' attacco per avere un risultato migliore..
gli attacchi "giusti" saranno sì e no 3 al mese... comunque quelli meno acuti arrivano anche all'ordine di 1-2 (a volte anche 3) a settimana.
secondo me è bene che tu vada da uno specialista serio che riesca ad inquadrare per bene il tuo problema. e magari ti dia da fare una cura profilattica contro il mal di testa a base di leggeri vasocostrittori sistemici. altrimenti con il passare del tempo potrebbe sfociare in un mal di testa cronico .
il problema è che se per caso il suo mal di testa fosse causato da vaso costrizione invece che da vaso dilatazione?Quote:
ti dia da fare una cura profilattica contro il mal di testa a base di leggeri vasocostrittori sistemici
già ha tutta una sintomatologia associata da attivazione adrenergica, probabilmente si peggiorerebbe il quadro.
vediamo semplicemente la pressione arteriosa (già la minima ci dovrebbe dare indirettamente qualche info al riguardo)
ho detto così perchè di solito la profilassi contro le cefalee è trattata con vasocostrittori o agonisti alfa 1 adrenergici .
però siccome nella medicina 1+1 non fa sempre 2 la soluzione migliore rimane quella di farsi vedere da un ottimo specialista.
oggigiorno come dicevo nei post precedenti si hanno anche a disposizione degli efficientissi macchinari, la risonanza magnetica funzionale che permettono di studiare il comparto energetico della cellula. mentre nella risonanza tradizionale abbiamo immagini in questa abbiamo analisi biochimiche del tessuto analizzato.
d'accordissimo con te, se però partiamo dal presupposto che è una cefalea primitiva ;)Quote:
ho detto così perchè di solito la profilassi contro le cefalee è trattata con vasocostrittori o agonisti alfa 1 adrenergici .
iperquoto :-dQuote:
siccome nella medicina 1+1 non fa sempre 2
ragà non fate i professoroni che mi state facendo preoccupare :d :d
parlate "potabile", studio ingegneria meccanica io! :d
hai ragione...:razz:Quote:
Originariamente inviata da lennox
cmq vai da uno specialista serio .
il mal di testa è una brutta bestia e non lo devi trascure . se diventa cronico sono azzi, perchè interferisce pesantissimamente con la vita quotidina.
ciao a tutti,
io sono 24 anni su 30 che sofro di cefalea a grappolo(diagnosi.grave forma di emicrania ereditaria cronica),in pratica ho emicrania quasi tutti i giorni,ma sono talmente assuefatto dal dolore che quando lo ho come in questo momento e come nn averlo.
sono stato in cura da 2 neurologi:il primo mi ha dato uno psiofarmaco come terapia d'urto diceva, il daverium un derivato della segale cornuta(mi pare si dice derivato,sono passati 10 anni da quando lo prendevo e poi ho la 3a media)che in pratica si da ha chi soffre di morbo di parkinson e demensa senile,ma dopo aver visto i sintomi e i reali benefici ho smesso!
poi il primario dell'umberto primo di roma mi ha dato il tolliman che sembra vinavil e serve per aumentare il flusso sangugno(sempre mi pare e')senza aumentare la pressione e si da a chi soffre di arterio sclerosi!
ora ho notato che i casi piu' gravi mi vengono quando nn vado da piu' di 2 giorni di corpo,quando so sotto stress(esempio discuto co la donna o altri) o se faccio uno sforzo prolungato anche se di poco conto,(esempio mettere apposto la legna)magari alzo 100kg nn succede nulla!
nel soft ho trovato poki prob perche' corrisponde alla mia autocura,ossia:una volta appena avevo un attacco mi mettevo al buio e senza sentire rumore.ma e' peggio perche tutta la concentrazione e dedicata all'emicrania.invece se mpre se possibile continuo a fare bcio' che devo fare e passa.
il grande prob di questa malattia,passatemi il termine e che a differnza ad esempio di febbre raffreddore ecc nn e' visibile dall'osservatore esterno(anche se nel mio caso visto che la pressione mi sale anche a 190 di max) e quindi ad esempio spiegare al proprio datore di lavoro che si sta male salta sempre come un caso de poca voja de lavora'!
so di un centro a londra,in pratica un pronto soccorso del mal di testa.si firma una delibera e in caso di attacco si chiama il numero datoi e viene un'ambulanza che ti porat li e ti tiene sotto osservazione/cavia!!!peccato che sta' lassu'!
scusate se sono stato palloso o ho scritto male ma ci tenevo a dire la mia su questo prob che mi affligge da anni!!
ciao, se non erro il farmaco che ti avevano prescritto era usato tempo fa proprio per la terapia del parkinson.Quote:
Originariamente inviata da =animal=
in pratica stimola i recettori della dopamina ( per essere più chiaro ricordo che la dopamina è un composto precursore della adrenalina e noradrenalina che hanno azione vasocostrittrice) e quindi provoca vasocostrizione anch 'esso. tuttavi proprio come hai detto tu è stato abbandonato perchè poteva avere vari eff collaterali come anche un'eccessiva stimolazione cardiaca e fibrosi.
lo so purtroppo non è ancora uniformemente accettata come patologia il mal di testa....
si come dicevi,e' tutto gisto!(sei di fano!io ho fatto il car al 28°regimento pavia a pesaro,e i miei per sbaglio andarono al 27° regimento macerata a fano!!!!)
io all'epoca lavoravo in un bar e presi la prima pillola(calclolate che da un lato c'e' la tacca per dividerla in due,e dall'altro quelle per dividerla i 4 dosi!!!)prima di andare al lavoro.i primi sintomi furono spasmi muscolari che mifacevano aprire e chiudere la mano facendomi cadere il bricco del latte!!!.allora come un cretino sonosalitosul motorino e nn so come sono tornato a casa rischiando visto che gli altri sintomi erano i riflessi rallentati.
ho smesso dopo un mese!!!
un giorno anni dopo mi chiama mia madre in caserma,sembrava una tossica.cos'era successo?!la scatola di daverium era rimasta nel cassetto dei medicinali e lei convinta fosse un'analgesico ne ha presa mezza!!!delirava ed era rallentata,ma nulla di grave.
ora vi dico come faccio io,e spesso funziona:
cerco di capire se l'emicrania e' derivata da indigestione(es.bevuto toppo vino e magari pure manco bono).oppure da stress,sforzo...insomma innalzamento della pressione.
se si tratta di indigestione,"gomito del bevista"ecc,cerco di dare di stomaco prendendo un bel caffe' amaro con limone,come saprete funzionaaaaa!la pressione si abbassa e ci si addormenta se e' l'ora oppure ci si rilassa si attende e si riparte.
se invece e' il secondo caso allora tramite la respirazione abbasso il battito cardiaco e come prima se e' ora di ninna crollo altrimenti relax and go!
a me spesso funzionano come soluzioni,poi ce so i casi estremi e la se ho la possibilita' una bella flebo di ourodis e nn ricordo cosa,oppure il feldene fast in formato sub linguale.ma cerco di andrci piano,uno perche' mi sono gia' spaccato stomaco,cuore(a suo tempo prendevo 90 gocce di novalgina,e 2 volte h avuto un collasso) e fegato.due perche sono gia' assuefatto da ibuprofene,nn vorrei finire le soluzioniprima del tempo.una cosa particolare legata credo all'abuso di antidolorifici e che appena finita la naja nel 97',mi sono operato ad una fistola sacrococigea,e dopo 2 epidurali andate a vuoto(ho sentito il bisturi tagliare)mi hanno9 dovuto fare la totale,e allora ninna!
tiziano
tornato poco fa... ho un leggerissimo mal di testa (che comunque sembra calmarsi), non ho bevuto nulla durante il combat (ho scordato a caricare il camel :p), ma a fine combat ho preso mezzo ritter sport (fondente con nocciole).
ho misurato la pressione non appena sono salito a casa e in condizioni a riposo (seconda misurazione), è uscito 125/83 con 58 battiti al min.
ora ho mangiato sostanziosamente e ho ancora un leggero mal di testa.
premesso comunque che ieri sera non ho fatto granchè (sono stato a casa a guardare un film con la mia ragazza e ho dormito in totale 7 ore e mezza, niente alcool o follie varie :d).
up? :'(
sorry ma ho avuto giorni di fuoco in ospedale ;)
sicuramente non è cefalea a grappolo, muscolo tensiva o da ipertensione, anzi penso proprio che sia da diiminuzione della pressione arteriosa (magari dovuta a diminuzione della quantità dei liquidi in circolo dopo lo sforzo fisico, se soprattutto magari tendi a sudare molto, associato ad una ridistribuzione del sangue preferenzialmente verso i muscoli); questo determina da una parte un "crollo" (relativo è ovvio) della pressione di perfusione al cervello, dall'altro un "ristagno" in circolo dei metaboliti "di scarto"che possono venire a formarsi in corso di attività fisica che possono dare vaso dilatazione.
i sintomi che accompagnano il tuo attacco sono classicamente da attivazione adrenergica (cioè il tuo organismo tente a liberare catecolamine come l'adrenalina e la noradrenalina che danno vaso costrizione periferica e quindi cute pallida e sudata, tachicardia, tachipnea ed aumento della pressione arteriosa proprio per vaso costrizione), come se il tuo organismo cercasse di rialzare la pressione.
prendi tutto questo naturalmente con le molle (è una diagnosi fatta da dietro una tastiera senza neanche uno straccio di esame obiettivo ), motivo per cui vale il concetto che giustamente hanno espresso gli altri utenti di farti controllare da un esperto del settore ;)
ho un problema di emicrania anchio ma non ho visto niente di simile tra di voi.
qualche volta, dopo aver dormito, quando mi alzo dal letto ho una senzazione come se il cervello fosse troppo grande per la mia testa e spinge contro il cranio e non e un dolore continuo ma solo quando giro la testa o scendo/salgo le scale l unico metodo che ho trovato per farmelo passare e dormire oppure prendere 2 aspirine prima di alzarmi dal letto perche una volta alzato nessuna medicina puo aiutarmi.....
purtroppo faccio parte di coloro che ogni tanto accusano mal di testa dopo aver fatto attività: mi succede sopratutto nel periodo invernale quando ci sono giornate secche oppure quando mi sforzo troppo. onestamente non sono mai riuscito a capire il perchè e come detto non sempre mi prende.
byezzzzzzzzzzzzzz
piccolo aggiornamento:
sono arrivato alla conclusione (grazie alla "diagnosi" di gatling, a una chiaccherata con il mio personal trainer e con la mia dietista di fiducia, che tra l'altro è una figa non indifferente, nonchè ex compagna del liceo) che il mio mal di testa è causato da un banale calo di zuccheri.
ne sono abbastanza sicuro poichè in casi particolari (ovvero se mangio qualcosa di zuccheroso in grandi quantità, prima o durante il combat) non succede nulla. ieri, ad esempio, m'è capitato un attacco di mal di testa in palestra, mentre facevo sollevamento pesi, e avevo mangiato relativamente poco.
pertanto, parlandone con l'istruttore della palestra, lui m'ha consigliato di assumere qualcosa che "stabilizzi" la glicemia, ovvero fornisca un quantitativo di zuccheri stabile per tutta la durata del combat, ovviamente integrando durante la settimana con un'alimentazione adeguata.
ho parlato con la dietista e m'ha suggerito le maltodestrine in bustine (si trovano in farmacia), leggendo un paio di opinioni qua e là ho visto che forniscono un apporto stabile nel tempo di glicemia (per attività superiori all'ora e mezza).
faccio questa prova e vi dico. :ok:
avete risposto anche al mio problema, infatti alla fine della giornata di combat, ma anche quando gioco a calcio alla fine dell'attività alle volte mi parte un mal di testa che mi spacca in due tanto che se è buio mi danno fastidio anche le luci... la mia dieta durante la settimana è disgraziata, spesso stando in università non faccio pranzo o spizzico qualcosa poichè il tempo è tiranno, e alla sera mangio poco e male... quindi devo andare pure io di zuccheri?
fortunatamente non mi è mai venuto molto accentuato, al max dei giramenti, cmq ho risolto mettendo in borraccia acqua arricchita con sali minerali.
penso che sia causato dal fatto che sudo come na fontana.