Piede piatto

Salve a tutti, soffro di piede piatto, purtroppo diagnosticato tardi (11 anni), porto un plantare.
Il mio caso non è grave, infatti anche se diagnosticato tardi, dicono che ho un 50% di possibilità che guarisca.
Riesco a fare lunghe camminate, anche se alla fine di esse mi senti (scusate il termine poco medico) il ginocchio in tensione, come se avesse ricevuto un grande carico (sintomo classico) e raramente dolore, ma in questi casi scompare dopo 5 minuti di pausa.
Per fare l'unica partita a softair che ho fatto finora non ho avuto problemi ( e durava 3 ore ).
è un problema (lo chiedo a chiunque sia un medico o chi ha la mia stessa esperienza) che posso arginare semplicemente mettendomi il plantare negli scarponi?

Ciao,
il tuo ''problema'' è abbastanza comune, non preoccuparti troppo, usa un plantare negli scarponi (che non siano troppo stretti però) e vedi piano piano fino a che limite puoi arrivare.
Oltre al softair fai altro sport aerobico senza mai sforzare troppo, vedrai che i veri limiti sono più nella testa che nel corpo.
Buona fortuna!

Quote:

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Originariamente inviata da Salvioch (el MINIME)

Ciao,
il tuo ''problema'' è abbastanza comune, non preoccuparti troppo, usa un plantare negli scarponi (che non siano troppo stretti però) e vedi piano piano fino a che limite puoi arrivare.
Oltre al softair fai altro sport aerobico senza mai sforzare troppo, vedrai che i veri limiti sono più nella testa che nel corpo.
Buona fortuna!

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Grazie mille per la risposta.