come per molti equipaggiamenti serve abituarcisi; io mi ci son trovato benone ma non ho avuto la percezione di un miglioramento delle performance in gioco, salvo poi accorgermi della differenza quando le tolte a fine giornata.. senza mi sembrava di avere i tappi.
meglio con o senza? con si avvertono i suoni in maniera diversa e un piccolo miglioramento c'è, si paga in confort e peso, senza si è più liberi e in estate senz'altro più freschi.
Credo per per usarle serva una buona dose di voglia di reenactment, della serie se bello vuoi apparire un pochetto devi soffrire.